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盐水泡脚能消肿吗消肿效果好不好

2018-04-04

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因为盐具有消毒杀菌的功效，所以很多人双脚感到劳累，或是感冒、有脚气时就喜欢用盐水泡脚，帮助缓解，那么盐水泡脚能消肿吗？下面一起来看看吧。

盐水泡脚能消肿吗

消肿效果不是很明显，盐水泡脚的目的主要是杀菌和消毒。

利用盐水泡脚来消肿主要是利用了盐水和患处的渗透压，使患处的血液流动，以此达到消肿的目的，但是这种方式首先效果不是很明显，再者刚刚扭伤是不宜用热刺激来处理伤口的，一般建议是先冰敷，再热敷，而且如果有明显伤口，更加不宜用盐水泡脚，会刺激到伤口，可能导致伤口恶化。

盐水泡脚能治感冒吗

有一定的帮助。

使用热水泡脚本身就有促进血液循环，减轻足部的寒气和去除全身的寒气的作用，这样对于风寒感冒是有一定的帮助的。而风寒感冒在西医中认为是普通的感冒，而普通感冒通常是感冒病毒引起的，食盐有消毒杀菌的作用，所以使用盐水泡脚对治感冒也是有帮助的。

盐水泡脚注意事项

1、控制泡脚时长

泡脚的时间不宜太长，一般以15-30分钟为宜，最长也不能超过45分钟，而泡脚时血液会流向下肢，导致脑补供血不足，长期或长时间如此，会导致头晕、胸闷等症状。

2、控制盐用量

前面说到了盐用量过多可能对肾脏有损害，所以我们平时泡脚一般一盆泡脚水只需要用到一小勺盐，勺子是我们平时吃饭用的那种勺子，不是大汤勺，这个量既能起到作用，又可以避免对肾脏的危害。

3、控制泡脚水温

很多人认为只要在自己的承受范围内，水越烫越好，然而这是一个误区。泡脚水温一般维持在38℃至43℃为宜。水温过高容易导致烫伤、引发心慌甚至导致猝死。糖尿布者和敏感皮肤者特别要小心温度过高的水很容易导致烫伤，甚至引发非常严重的后果。

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1、控制泡脚时长

2、控制盐用量

3、控制泡脚水温

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