饮食指南 > 春天喝什么糖水好 四款糖水食谱养颜又养生
春天喝什么糖水好 四款糖水食谱养颜又养生
2018-04-09阅读(739)
甜味是很多人非常喜欢的一种味道，除了平常甜品以及饮料之外，其实有一种养生又养颜的吃法，那就是糖水！那么什么样的糖水有这样的功效呢？小编整理四款糖水食谱，不妨一起看看！
银耳雪梨糖水
做法：红枣去核并且洗干净，将银耳提前泡发，然后撕成小块的，雪梨也是洗干净切块；三种材料在水中煮上45分钟，煮烂食材为好；然后加入适量的冰糖进行调味即可。
莲子红豆水
做法：莲子去掉莲子心，然后洗干净，陈皮浸泡变软，红豆洗干净，先用水浸泡2到4小时；把陈皮先煮上，再加入红豆煮上30分钟左右，然后放入洗好的莲子，所有的食材都煮酥烂了，加入冰糖融化即可出锅。
雪耳玉米水
做法：把雪耳洗干净，然后弄成小朵，红枣去核洗干净，玉米取玉米粒就好；煮开清水，将雪耳和红枣先煮上45分钟，煮烂状态之后放入玉米粒以及冰糖，再煮上25分钟即可出锅。
生姜红糖水
做法：生姜洗干净切成块，将其拍碎待用；锅里加入适量的清水，先把生姜煮上五分钟；然后将红糖放入一起煮制，搅拌均匀即可。红糖和生姜是非常好的搭配，平常要常喝，记住要趁热喝的功效是更好的！
相关问答推荐
-
0个回答Q 运动后为什么不能多喝水、、
-
0个回答Q 运动之后能不能喝很多水啊？？
-
0个回答Q 早上喝温开水有什么好处啊？
-
0个回答Q 空腹喝水有什么好处
-
0个回答Q 老人说坐月子不能喝水是怎么回事？
-
0个回答Q 做核酸检测前可以喝水吗
-
1个回答Q 吃完麻辣烫后为什么老是想喝水呢？
-
1个回答Q 不爱喝水对健康有什么危害？
-
0个回答Q 喝水喝的太快也会有影响？
-
2个回答Q 每天什么时候喝水减肥效果好
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
日常活动
-
喝水
-
日用品
-
生态系统
-
时间养生
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中