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乳房下垂是怎么回事五个原因要清楚

2018-04-12

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胸部对女人来说是一个很特殊的部位，既是女人形象的象征，又是一个很脆弱的部位，是很容易受到外界的影响的，要是平时的保养措施不够到位的话，也是很容易影响到身体的健康的。乳房下垂是不少中年女性会出现的情况，那么导致下垂的原因到底有哪些呢?

体内蛋白质不足导致的

不少女性纠结于身材的保持就会省略很多食物的进食，也许不接触油腻的食物可以让你的腰部腿部都瘦下来，但是也会造成你的胸部严重的“缩水”，尤其是蛋白质不足的时候更是容易导致胸部下垂的出现。因此在生活中尤其是要注意蛋白质的摄入，可以常吃一些鱼类或者是瘦肉花生类的食物，这样才可以让你的乳房再次丰满起来。

不少女性在选购内衣的时候都是不怎么试穿就直接买回家的，就算穿着太大或者是哪里不合适的话也是将就着穿了，但是这样是对乳房发育不好的，不论是过大过小都是会影响乳房的正常，因此在你选购或者是穿戴内衣的时候最好是可以稍微讲究一番。

适当的运动对身体是很有好处的，但是不少女人在运动的时候会嫌弃内衣的束缚在运动的时候不方便，因此就不穿内衣进行运动，但是这样是很容易导致胸部走样的，不但容易下垂，而且还很容易导致胸部的变形。因此就算是运动的时候也要注意保护好自己的胸部，可以穿一些专门的运动内衣，这样也是比较好的。

虽然说按摩可以使乳房变得丰满，而且变得更加的迷人，但是要是按摩的手法或者是方式不对的话，是会取得适得其反的结果的。因此在想要进行按摩丰胸的时候，最好是可以选择一些有针对性的丰胸霜或者是丰胸膏来按摩，动作尽量柔缓，减少对乳房的伤害。