生活常识 > 早上起床口干口苦是什么原因 应该如何进行调理
早上起床口干口苦是什么原因 应该如何进行调理
2018-04-15阅读(469)
在日常生活中，不少人会被嘴巴干苦的问题所困扰，尤其是在睡醒之后，这种症状更为显著。大家将它归结为上火，其实这背后的原因可能并不简单，今天就为大家分析一番，是哪些原因造成了这种问题的出现，以及应该如何进行调理。
喝水缓解
对于在晚上睡觉时口干口苦的问题，可以通过饮水缓解。首先在睡前四小时内避免进食，然后睡前喝一杯水，问题可以得到有效缓解。点击蓝字了解更多：每天都喝水但还是感到很口干 你知道这是为什么吗
适量运动
肥胖是造成肝功能衰退的重要原因，而肝功能衰退又会增加口干口苦的问题，因此每天坚持适量的运动，避免肥胖问题的出现，也是一种有效地预防方式。
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