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海马怎么吃效果最好海马的美味做法

2018-04-22

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海马看起来又小又可爱，但是实际上海马的药用价值非常高，对身体有非常多的好处，尤其是对男士更是好处多多，那么我们下面就来看看海马的作用以及做法吧~海马除了主要用于制造各种合成药品外，还可以直接服用健体治病。

海马田七炖鸡汤

原料：田七6g、海马1对、童子鸡1只，红枣、枸杞子、盐适量作为调料。

制法：田七洗净，切碎（可以蒸一下），海马磨成粉或把海马切碎；将杀鸡掏出来的脂肪炸油，将田七入锅炸至黄色（不要糊了）；鸡切块去脚，洗净，放入滚水中煮三分钟，取起洗净，滴干水；捞起田七与海马，枸杞，红枣及童子鸡一起入锅加少水，一定不要太多水，文火炖两个小时加盐调味就行了。

作用：补精益气，温中壮阳。适用于气虚，阳虚，体质虚弱，乏力怕冷，早泄等。

海马味甘、咸、性温、无毒。富含蛋白质、维生素、酪。入肝、肾二经。具有强身健体，补肝益肾、壮阳安神、调气、舒筋活络，消炎止痛，活血祛瘀、镇静安神，止咳平喘等药用功能。特别是对于治疗神经系统的疾病更为有效，自古以来倍受人们喜爱，男士们更是情有独钟。