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肾虚是什么原因引起的 吃点什么才能补肾
2018-04-23阅读(77)
肾乃先天之本，肾精亏虚则肺腑功能失调，就会引发各种疾病。肾气的强弱也与人体衰老快慢和寿命长短有着直接的关系。肾是分泌尿液，排泄废物和毒素的重要器官。一旦肾出了问题那么对人体的影响是非常可怕的。据报道，中国肾脏病人已经超过一个亿，这是一个很庞大的数字。那么哪些生活习惯容易导致肾虚呢？
经常熬夜
工作经常熬夜似乎已经成为一种习惯，也是大城市的代名词。夜生活的丰富也让很多男性朋友流连忘返。熬夜不管对男人还是女人都伤害很大，长期熬夜非常容易肾虚。
长期酗酒抽烟
吸烟会伤肺，而肺和肾互相配合，互相影响。所以肺气受损容易导致肾气衰竭。长期酗酒容易伤肝，而肝藏血，肾藏精，精血同源，相互滋生和转化。
纵欲过度
过度纵欲则会伤肾精，生命之本受损。
经常憋尿
经常憋尿会造成细菌和有毒物质不能及时排出体外，引起膀胱炎，尿道炎等问题严重的会向上蔓延到肾脏，进而影响肾功能。
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