中医养生 > 肾虚是什么原因引起的 吃点什么才能补肾
肾虚是什么原因引起的 吃点什么才能补肾
2018-04-23阅读(77)
肾乃先天之本，肾精亏虚则肺腑功能失调，就会引发各种疾病。肾气的强弱也与人体衰老快慢和寿命长短有着直接的关系。肾是分泌尿液，排泄废物和毒素的重要器官。一旦肾出了问题那么对人体的影响是非常可怕的。据报道，中国肾脏病人已经超过一个亿，这是一个很庞大的数字。那么哪些生活习惯容易导致肾虚呢？
虾仁
多吃虾不仅可以补肾壮阳，而且还有利于身体各项机能的成长。韭菜炒虾仁、腰果虾仁、蛋蒸虾仁都是补肾养生的菜肴。
板栗
栗子不管是生吃还是熟食，都可以起到补肾强腰的作用。每天吃5～6颗即可，在临床上，大夫也常会把这个方法推荐给有腰痛的人。
黑芝麻
黑芝麻是平性的，黑芝麻盐可以作为补肾食品长期食用。把黑芝麻炒干后碾末，混入少量食盐，做成芝麻盐，每次吃饭时撒一些到粥里一起吃，好吃又补肾。
相关问答推荐
-
1个回答Q 肾虚肾虚有哪些小心注意的事项呢？
-
1个回答Q 专为肾虚患者的运动有哪些？
-
1个回答Q 小便分叉，是不是肾虚
-
1个回答Q 肝肾亏虚肝火旺怎么调理
-
1个回答Q 寿胎丸治疗肾虚型先兆流产，用何配
-
0个回答Q 肾阳虚与肾阴虚的区别
-
0个回答Q 肾虚能不能吃蛋黄啊
-
0个回答Q 有痛风和肾虚的患者可以喝黑豆榨出
-
0个回答Q 脾胃虚寒肾虚的症状是什么
-
0个回答Q 肝亏肾虚吃枸杞有用吗
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
肾内科
-
呼吸内科
-
消化内科
-
内分泌科
-
血液科
1
中医教你四种正确泡
老年人养生面面观
中医教你常按六个穴
红花的功效与作用
中医养生男性五大守
养生“七少”！！！
中医养生女性三大守