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孩子缺锌怎么办 孩子缺锌的症状到底有哪些
2018-04-25阅读(87)
现在有很多孩子都有厌食的坏习惯，在平时还会有挑食的习惯，这些不良饮食习惯都会影响孩子的身心健康和成长，所以家长应该及时找出厌食或者挑食的原因，然后采取相对应的措施来进行矫正。其实孩子不爱吃饭缺锌是一个很重要的原因，下面我们就具体来了解一下，孩子不爱吃饭缺锌的症状和解决方法。
多动和反应慢
在平时会表现为注意力不集中，而且会有多动的现象，学习能力是比较差的。
视力问题
一般缺锌的孩子会有视力下降的现象，很容易出现近视眼和远视以及散光等视力问题。
皮肤损害
在平时外出的时候，皮肤很容易受到外伤感染，而且伤口不容易愈合，容易发生皮炎和顽固性湿疹之类的皮肤疾病。
孩子缺锌应该怎么办
父母在平时应该让宝宝多吃一些富含锌元素的食物，可以多吃牡蛎肉和花蛤，还可以多吃鱿鱼和紫菜，板栗和腰果以及核桃等食物也富含锌元素，苹果和香蕉含锌量也是比较高的，所以孩子在平时也可以多吃这些食物。如果缺锌比较严重就可以服用一些锌剂口服液来进行补充。
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