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产后如何去除妊娠纹 这些方法来帮你
2018-05-07阅读(69)
对于刚刚生产后的妈咪来说，最苦恼的就是如何去除肚子上的妊娠纹了。今天就来教大家几招，快速去除妊娠纹的方法。
养成良好的生活习惯
养成良好的生活习惯对孕期后的恢复是特别重要的，早睡早起，能帮助产妇很好的减少妊娠纹。另外产妇在坐月子期间尽量少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物，多吃新鲜蔬菜和水果，这些也可以减少妊娠纹。
适度的按摩
通过按摩可以减少妊娠纹，可以用涂抹精油及除纹霜，然后按摩力道要适度，这样子可以增加皮肤弹性，保持肌肤滋润，坚持腹部按摩，久而久之可以有效淡化已形成妊娠纹。
补充骨胶原和维生素C
通过食物补充胶原蛋白和维生素C，可促使已经断裂的弹性纤维会恢复得更快更好。建议多吃猪蹄之类富含胶原蛋白的食物，还要多吃富含维生素C的食物，例如苹果、橘子之类的水果。
鸡蛋清去妊娠纹
把小腹表面清洗一下，然后在肚子上轻轻按摩十分钟左右，将蛋清涂抹在上面，按摩十五分钟左右，可以帮助皮肤吸收营养。敷完之后用清水冲洗干净，用白色的棉布缠绕在腰腹处，只要白天裹着就可以了，晚上休息时解开，到了第二天再换一条布条。
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