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刮痧后可以洗澡吗 刮痧后多久可以洗澡
2018-05-14阅读(78)
刮痧是通过对皮肤上的特定区域形成较为持久的良性刺激，通过经络调节人体功能来达到治病作用。虽然刮痧有较好的防病养生效果，但在刮痧前后也有一些注意事项需要了解，那么刮痧后可以洗澡吗？
刮痧后洗澡感冒怎么办
1.刮痧后马上洗澡，就容易导致寒气入侵而感冒，因此要尽快排出寒气，可以选用葱姜蒜等食物来祛寒，常用的方法就是泡上一杯生姜红糖水，或者用几个葱头煮水喝发汗祛寒;也可以用温水泡脚出汗祛寒。
2.再者要注意保证充足的睡眠及休息，感冒的时候喝一杯生姜红糖水，温水泡脚之后及时休息，身体就能很快复原了。
怎么避免刮痧后感冒
刮痧的时候需要暴露患者皮肤，如果皮肤汗孔开泄，如遇风寒止泻侵袭，从开泄的毛孔直接进入体内，容易导致感冒。因此刮痧的时候应注意保持周边环境空气流通，选择在避风处刮痧，避免过堂风或风扇直接吹到暴露的皮肤，注意室内保暖，刮痧出痧后1个小时内忌洗澡，尤其是洗冷水澡。
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