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内分泌失调喝什么茶好 8种花茶要多喝
2018-05-21阅读(27)
由于熬夜，饮食不当等等原因，生活中不少女性都存在轻微的内分泌失调，而喝花茶是种不错调理内分泌的方法，那么内分泌失调喝什么花茶？
月季花茶
鲜月季花15克，夏秋季采取半开放的花朵，以紫红色气味清香半开放的花蕾者为佳。用沸水冲泡，代茶饮用，每天1次。行血活血、消肿解毒，适用于血瘀肿痛、月经不调、闭经、经来腹痛等症状，调理内分泌，血热，血虚者忌用。
勿忘我茶
可以与花、玫瑰花、七彩菊、玉兰花、玫瑰王、玉蝴蝶、茉莉花等搭配，取适量干燥的花瓣，用开水冲泡，焖约十分钟，可加冰糖或蜂蜜饮用。养颜美容，补血养血，延缓细胞衰老，提高免疫能力。
花草茶
玫瑰花、枸杞子、杭白菊、金盏花各5克，乌梅5粒。材料分别冲洗干净，再用沸水冲泡，可以消除疲劳，放松身心，改善内分泌失调。
康乃馨花茶
可与勿忘我、紫罗兰、玫瑰王、牡丹花、腊梅搭配，或直接取3-4康乃馨花朵，开水冲泡3分钟即可。康乃馨滋阴补肾，调养气血，润肤乌发，强壮元气，调节内分泌，改善血液循环、增强肌体的新陈代谢。
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