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茯苓能和绿豆一起吃吗 夏季除湿解毒食疗！
2018-05-21阅读(189)
茯苓有健脾除湿的功效，绿豆能清热解毒，夏季经常有人熬绿豆粥喝，那么可以将茯苓粉放在一起吃吗？
茯苓绿豆可以长期吃吗
不建议长期吃。
茯苓和绿豆一起食用，有清凉解毒、利水渗湿的功效，适合酷热夏天食用，能祛湿消肿和解毒防暑。虽然茯苓绿豆富含营养物质，药效广泛，但是也不宜长期食用，因为绿豆性寒，两者又有利尿作用，长期食用可能会对脾胃造成伤害，增加小便次数，损伤元气。
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