泡脚是我们每天都需要进行的事情,其实泡脚也有很多讲究,脚上有很多的血脉和穴位,适当的添加一些中药材来泡脚对人体有诸多好处,比如藏红花,那么藏红花泡脚的功效与作用都有哪些呢?
现在都市快节奏的生活,长期工作的压力,使体内防御能力下降,因此很易受病毒的侵害引发各种疾病。藏红花具有促进巨噬的功能,可消除细胞周围的“垃圾”,增强细胞的免疫功能,提高人体抵抗力,使健康生活无忧无虑。
长时间的工作会使人心情烦闷、思维迟钝,是人体内,特别是大脑,容易出现缺氧的症状。藏红花它能够及时促进人体血液循环的血氧供给,让您保持思维敏捷、心态平衡,充满自信。
现代女性朋友承受巨大的工作和生活压力,因此非常容易造成焦虑不安、睡眠质量降低、血液粘稠度增加,使肉眼看不见的毛细血管淤塞,血流速度减慢,肌肤也处于缺氧的状态。严重时还会因血液淤滞,色素沉淀,体内水分大量流失,导致肌肤因缺氧而失去自然的光泽,肌肤表面出现色素沉淀的斑点。
用藏红花泡脚,能够最大限度地发挥活血、耐缺氧的功效。促进血液微循环,让体内每一个细胞都得到充足的血氧、水分和营养,使每一个细胞充满活力,外表自然流露弹性肌肤、尽显细腻光泽。
藏红花泡脚可以选用藏红花花瓣或者藏红花花丝,藏红花花瓣每次用10朵左右,藏红花花丝每次用量0.1~0.2克。先将花瓣或者花丝用沸水浸泡,待水温降至40℃左右并且人可以耐受时泡脚即可。
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