感冒一年四季均可发病,以冬春季节为多见,多因病毒或细菌感染上呼吸道所引起,中医认为其致病原因是当气候骤变,冷热失常或汗出当风时,适值人体疲劳,体虚等正气虚弱的情况,六淫邪气乘虚侵入机体而发病,下面来看看感冒按摩脚底有用吗?
1.感冒治疗期间应注意休息,多喝白开水;夏日可用藿香,佩兰泡茶饮用,以加强发汗解表的作用;冬季可煮生姜,大枣,红糖水,以助祛寒解表之功。
2.全身肌肉酸痛较甚者,配合按揉全身各酸痛处,可明显减轻症状。
3.饮食宜清淡。多吃瓜果蔬菜,勿食油腻辛辣之品。
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