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喝酒后胃不舒服吃什么好 6种食物帮你缓解

2018-05-23阅读(119)
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聚餐是必不可少的,而喝酒更是餐桌上的必备物,那么,喝酒后胃不舒服吃什么好?喝酒后胃难受怎么办?

芹菜汁

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芹菜中含有丰富的B族维生素,是一种能有效分解酒精的营养物质,如果在喝酒后觉得胃肠难受,可以喝杯芹菜汁缓解症状,同时,还能消除酒后颜面发红症状,若条件允许最好能在喝酒前喝芹菜汁做好预防。

小米粥

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小米熬粥营养价值丰富,有“代参汤”之美称,含有丰富的铁质、不饱和脂肪酸、蛋白质,复合维他命B等,而小米最主要的功效,就是补脾胃,如果在酒后觉得胃痛,胃难受,可以喝份小米粥,养胃的效果很好。

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