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口腔发粘怎么调理 日常5种调理方法

2018-05-24阅读(175)
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总是感觉嘴里黏黏的,口干口黏,滞涩不爽,甚则食不知味,出现这种情况与脾胃病的关系十分密切,可与脾胃运化水湿功能有关,现在来看看口腔发粘是怎么回事,以及嘴巴发黏怎么调理。

日常调理食谱

5

红豆薏仁汤

薏米仁、赤小豆各适量,冰糖少许,材料用清水泡一个晚上,再将材料一并放到砂锅里,加水煮至熟软再放冰糖,微微煮沸。健脾利水,消利湿热。

芡实莲子扁豆粥

芡实10克,莲子6克,扁豆6克,粳米30克。芡实比较难煮熟,可以提前浸泡久一些,或是磨成粉状,材料一起煮粥食用。止烦渴,除虚热,健脾化湿。

冬瓜荷叶瘦肉汤

冬瓜1000克,荷叶100克,瘦肉250克;冬瓜洗净连皮切块,荷叶洗干净扎好,瘦肉切成块,全部材料放入煲内,加6碗水,煲2小时即可。冬瓜利尿祛湿暑,荷叶清热解毒,除烦通窍,瘦肉补益身体。

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