味觉异常是什么情况小心这4种健康危机-乐哈健康网

味觉异常是什么情况小心这4种健康危机

2018-05-24

阅读(167)

嘴巴里莫名其妙有怪怪的感觉，有时偏淡，有时却又偏苦，还会感觉酸酸的或者咸咸的，这是怎么回事呢？下面一起来了解一下吧。

口淡：脾胃虚弱

不管你吃进的是美味大餐还是清粥小菜，都觉得索然无味，甚至什么东西都没吃的时候也觉得口淡。如果出现这种情况，最好先看看舌苔，如果舌苔是薄薄的一层，那说明可能是伤了脾胃。

出现这种情况，可别一味靠吃重口味的食物来提味，也不用一天三顿清汤白菜，因为这两种吃法都会加重脾胃虚弱的程度。

调理建议：山药大枣饮

将山药、大枣各10克，放在水中煮半个小时，做成山药大枣饮，每天饮200毫升左右，大约喝一周，口淡的情况就会得到好转。山药、大枣都是健脾补气的食物，能让虚弱的脾胃得到调养。

口咸：肾虚

有些人特别是中年人，会常感到口中有咸味，就像嘴里总含着几粒盐一样。这一般是由肾虚津液上泛所导致的。

调理建议：枸杞三用

1. 枸杞泡水服用。取枸杞20颗左右（3克到5克），加入适量开水，泡制10到20分钟左右即可饮用。

2. 枸杞煲汤或者煮粥食用。

3. 枸杞也可以直接嚼服。但需要提醒大家的是，因为嚼服吸收效果更佳，所以在食用的时候要适当减量。

口酸：饮食停滞

没吃山楂、酸梅等酸味食物，却整天感到口内有酸味。哪怕吃甜的东西也感到酸，这种现象一般是饮食停滞所致，也就是人们常说的积食。

调理建议：山楂水

积食时，舌苔是厚厚的一层，黄色或白色的，建议熬些山楂水来喝。将山楂30克加入适量的水煮20分钟左右，饭后服用，有助消化、解决积食的效果。

口苦：肝火盛

如果你口里总觉得苦苦的，看舌苔是薄薄的黄色，多半是肝火旺盛所致。肝火一般是由于长期郁闷引起的，常见表现是心烦易怒、抑郁爱叹息、口苦口干、胁肋部不舒服甚至疼痛。

有些人还会伴有头晕胀痛、面红目赤、耳鸣甚至突发耳聋、小便少且黄、大便干、舌红苔黄。

调理建议：清淡饮食，忌大辛大热

可以选择菊花、决明子来泡茶喝，苦瓜、马齿苋等都是清肝火的，也可以常吃。内火过盛的人群要尽量避开羊肉、麻辣火锅以及辣椒等大辛大热食品。

味觉异常是什么情况小心这4种健康危机

口淡：脾胃虚弱

口咸：肾虚

口酸：饮食停滞

口苦：肝火盛

相关问答推荐

热点关注

味觉异常

大家都在搜

嘴巴

背部

胸部

腰部

腹部

热点推荐

猜你喜欢

味觉异常是什么情况 小心这4种健康危机

口淡：脾胃虚弱

口咸：肾虚

口酸：饮食停滞

口苦：肝火盛

相关问答推荐

热点关注

味觉异常

大家都在搜

嘴巴

背部

胸部

腰部

腹部

热点推荐

猜你喜欢

味觉异常是什么情况小心这4种健康危机