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眼皮为什么会跳个不停 眼皮跳的6个原因

2018-05-25阅读(101)
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当你在专注于做事的时候,你的眼皮开始不受控制地跳动。这是一种令人很烦躁的感觉,它有时会持续几个小时。怎么会这样?

缺乏矿物质

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眼皮乱跳可能由缺镁导致。如果眼皮一直乱跳,那么你可以通过简单的血液测试来检查体内的镁含量。如果你真的缺镁,那么你可以多吃杏仁、燕麦片和菠菜。你还可以服用镁补充剂来满足日常镁需求。美国有百分之三十的成年人每日摄入的镁不足,有百分之二十的人每天摄入的镁只有推荐量的一半。

眼睑感染

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当细菌感染你的眼睑时,你就会患上睑缘炎,它会导致眼睛发炎和红肿。这会导致眼睛周围的肌肉颤动。其它症状还包括眼睛灼痛、剧痛,眼睛底部出现皮屑和异物感。这时你应该去看眼科医生,了解病因。保持眼睑湿润有助于治疗和控制睑缘炎,你可以用干净的热敷布来保持眼睛湿润,一天重复几次。

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