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阳谷的准确位置图片 阳谷的准确位置和作用
2018-05-29阅读(85)
阳谷，五腧穴之经穴。阳，外侧，上肢背侧;谷，两山间的夹道，流水道。因其外形如山谷而得名，下面来看看阳谷的准确位置图片。
阳谷穴养生小妙招
1.用左手握住右手手腕部，用左手的食指和中指用力按住腕部的阳谷穴，然后将手从上至下，从左向右来回转一转。
2.屈肘侧腕，以拇指指端稍用力按压穴位，每次按压1分钟。
3.先用拇指指腹按揉阳谷1-2分钟，再将拇指与食指相对，用指腹掐揉1-2分钟，每天坚持推拿。
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