饮食指南 > 消化不良吃什么好 6种健胃消食的食物
消化不良吃什么好 6种健胃消食的食物
2018-05-30阅读(43)
消化不良吃什么好？消化不良会影响到自身的食欲，慢慢的还会形成便秘。那么消化不良吃哪些食物比较好呢？便秘又该怎么办？
芥末
胃酸失衡容易导致消化不良，而少量的芥末有利于恢复胃酸平衡，原因是芥末属于碱性食物，能中合胃酸，1茶匙芥末能缓解烧心症状。
喝点小苏打水
小苏打能改善烧心的作用，1小茶匙小苏打粉和胃酸发生反应后，会转化为对人体没伤害的氯化钠、二氧化碳及水等物质。
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