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产后脱发严重该怎么办 补充5种营养

2018-05-31阅读(195)
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产后脱发多是暂时性的,很多妈妈在产后的4-6个月时,会有大量脱发的现象,那么,产后脱发严重怎么办?产后脱发严重怎么调理?

补充维生素C

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维生素C在进入身体之后能够很好的活化细胞壁,帮助头发能更好的吸收血液中的营养成分,皮脂腺就能够顺利的分泌出油脂,而这种油脂可以有效的改善头发干枯,毛躁等问题,富含维生素的食物:橘子、西红柿、草莓等。

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