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红豆有什么功效 红豆的食用禁忌要了解
2018-05-31阅读(63)
红豆都是我们日常生活之中常见的营养食品，它的好处很多，是不少人的养生美颜的天然物质，但是任何事情都有其好的一面和坏的一面，因此红豆也有它的不适合食用的情况。我们一起来更加清楚了解下红豆吧。
多尿者不宜多吃
红豆具有良好的利尿效果，因此如果本身就是多尿者就不宜多吃红豆，以免造成尿量的更加异常，另外红豆也不宜在晚上吃，否则会加重夜尿的情况，影响睡眠质量。
搭配禁忌
红豆因为属于热性食物，因此不能和羊肉以及羊内脏一起搭配，以免上火导致体内内分泌出现异常。如果与其他中草药搭配，需要咨询医师，避免产生药性冲突甚至毒副反应。红豆是一种常见的养生营养品，对于它的好处，我们要善加利用，让它能够充分的造益我们的身体。保持健康的体魄，但是对于红豆的禁忌，我们则需要加以避免，熟悉一些简单常见的红豆搭配禁忌，可以有助于我们更加安全的食用红豆。
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