饮食指南 > 夏天补肾吃什么好 9个食谱健脾补肾

夏天补肾吃什么好 9个食谱健脾补肾

2018-06-05阅读(7)

赞(8) 收藏复制地址转载

虽然夏季是养心的季节，但女性朋友们也别忘记了养肾，那么，在夏季补肾的食物有哪些呢？

黑枣煲猪尾汤

9

猪尾300克，黑枣10个，核桃克，适量的姜和盐。猪尾洗净、切段，放入沸水氽烫去血水，入锅加水，大火煮沸，加入黑枣、核桃，继续煮至肉熟烂。

作用：中医认为黑色入肾，黑枣注重补肾，补益脾胃，养肾阴血效果极佳。

相关问答推荐

热点关注

水煮蛋减肥法反弹吗普洱茶喝多了有什么坏处蜂蜜柠檬水的功效与禁忌游泳减肥一周游几次怎么游泳才不会往下沉晚上吃橙子会发胖吗早上空腹吃橙子好吗天气冷会导致月经推迟吗艾灸起水泡怎么处理芒果里面有黑色的丝能吃吗吃猪肝对眼睛有好处吗晚上怎么喝白醋减肥白萝卜切开里面发蓝是怎么回事皮肤过敏六个办法有效止痒喝红糖水有什么好处和坏处儿童猩红热应注意什么新买的内衣内裤可以直接穿吗和大三阳的人一起吃饭会被传染吗妇女更年期要吃什么调养苦荞茶隔夜还能喝吗热水泡脚可以去湿气吗用花椒姜水泡脚的禁忌喉咙痛怎么办咽口水都痛吃橙子能喝牛奶吗胃痛艾灸哪里最好虫草可以生吃吗拔罐出水泡怎么回事

忧伤灬说笑囊

女

249
养生攻略

0
问答

0
积分

肠胃不好

大家都在搜

脾胃症状

胃寒 / 脾胃虚寒 / 胃酸过多 / 胃痛 / 胃胀 / 脾虚 / 反胃 / 恶心 / 呕吐 / 呃逆 / 肠胃不好 / 食欲好 / 脾胃虚弱 / 胃痉挛

肝胆症状

肝气郁结 / 高胆固醇

肚子疼

肚子疼怎么办 / 肚子疼的原因

腹痛

经期腹痛 / 上腹部疼痛

热点推荐

猜你喜欢