热敷颈椎的好处热敷颈椎有什么好处-乐哈健康网

热敷颈椎的好处热敷颈椎有什么好处

2018-06-06

阅读(13)

颈椎是脊椎的一部分，承载着我们头部的所以活动，当颈椎患上疾病之后，会给头部带来很多的影响，头晕、头疼、记忆力减退等都是比较常见的现象，当患上颈椎病之后很多人都会选择进行热敷，热敷对缓解颈椎病有一定的效果，对改善颈椎病有着明显的作用，只是在热敷的时候要注意热敷的方法。

提神醒脑

颈椎左右各有两条颈动脉和脊椎动脉，负责供给脑部血液；而颈椎中的脊髓又是大脑中枢神经的延伸，常常热敷颈椎可以促进血液的流通，大脑不缺氧，自然可以提神醒脑。

促进新陈代谢

脖子健康也影响经络气血的通畅！人体的督脉、膀胱经、小肠经、胆经、三焦经等5条重要的经络，都是从后颈和肩部通过，当经络无法通畅，其所主的功能也会受到影响。督脉与膀胱经循行的地方，相对应于人体的脊椎，而脊椎有31对神经，分别从脊椎骨与脊椎骨之间的椎间孔伸出，并贯穿全身。其中，颈椎的脊神经，负责传递大脑与身体各部位之间的讯息，因此透过热敷颈椎来促进脖子的循环，可以间接加速全身的新陈代谢。

帮助睡眠

由于热敷颈椎可以畅通脊神经与器官之间的沟通状况，也能稳定交感与副交感神经，因此可以安定神经、帮助睡眠助眠。不易入睡的民众，下次睡前试试看热敷脖子，有助改善失眠问题。

改善四肢僵硬减少疲劳

小肠经与三焦经循行的路线是走向手部，平时容易手麻或是四肢冰冷，代表这两条经络不畅通。冬天最常见的症状就是晨僵，一早起来四肢僵硬，需要活动一阵子才会改善，这从中医观点来看，就是小肠经与三焦经的问题，只要热敷颈椎和手臂，就可以快速解除晨僵的状况。由于颈部有颈动脉以及从脑部一直延伸到肠道的迷走神经，透过热敷颈部，就能促进血液循环、缓解四肢僵硬的情形，也会减少疲劳感的产生。

热敷颈椎的好处热敷颈椎有什么好处

提神醒脑

促进新陈代谢

帮助睡眠

改善四肢僵硬减少疲劳

相关问答推荐

热点关注

热敷

大家都在搜

疗法

热敷

药物

检查

医疗器械

热点推荐

猜你喜欢

热敷颈椎的好处 热敷颈椎有什么好处

提神醒脑

促进新陈代谢

帮助睡眠

改善四肢僵硬减少疲劳

相关问答推荐

热点关注

热敷

大家都在搜

疗法

热敷

药物

检查

医疗器械

热点推荐

猜你喜欢

热敷颈椎的好处热敷颈椎有什么好处