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丹参祛痘吗 丹参祛痘怎么用
2018-06-15阅读(195)
丹参具有活血化瘀，通经止痛的功效，生活中有很多人将丹参作为日常保健药材食用，也有的人说丹参有祛痘的作用，这是真的吗？
长痘的日常注意事项
1、注意清洁
在外出回家或运动后，应及时清洗面部，保持面部干爽清洁，避免灰尘、油垢、污物等堵塞毛孔，使毛孔不畅而长痘。
2、注意防晒
紫外线能刺激皮肤，可以使痘痘恶化，所以长痘人群出门时一定要涂抹防晒霜，做好防晒工作。
3、饮食忌辛辣刺激
如：咖啡、烧烤、麻辣烫等，这类食物能激发体内油脂，多食易导致内分泌失衡，使痘痘情况变得更严重。
4、多食蔬菜、水果
蔬菜、水果中含有丰富的维生素C、水分及营养元素，能帮助平衡内分泌水平，改善皮肤状况。
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