两性健康 > 男性少精弱精吃什么好
男性少精弱精吃什么好
2016-01-13阅读(9164)
男性精子活力是否强大与能否顺利怀孕，宝宝是否健康有着重要关联，因此关于男性如何健康备孕是一个需要大家重视的问题，很多时候男性出现不孕问题与弱精少精有一定的关系，男性在生活中应该多吃一些增强活力的食物，来帮助提高生育能力，那么男性少精弱精吃什么好呢?
男性少精弱精吃含赖氨酸食物
赖氨酸是精子形成的必要成分，少精弱精症患者可多吃一些含赖氨酸高的食物，如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、山药、银杏及豆制品等。
男性少精弱精多吃含维生素食物
男性补充充足的维生素能为精子提供更多营养原料，促进精子生成，其中维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止生殖器官老化，使输精小管再生，增强精子活力等作用，由于含维生素E的食物在加工时容易被破坏，可以通过服用胶丸或是制剂补充，其他维生素可以通过绿色蔬菜或是水果等食物来补充。
相关问答推荐
-
0个回答Q 男人少精能治好吗
-
0个回答Q 男性少精弱精吃什么好
-
0个回答Q 男人少精怎么回事
-
0个回答Q 接种新冠疫苗后饮食禁忌
-
0个回答Q 瘦肉吃多了会不会有危害啊？
-
1个回答Q 为什么饮食的量要坚持适宜？
-
0个回答Q 老年人饮食应该注意什么
-
0个回答Q 针灸减肥要怎么注意饮食这方面的改
-
0个回答Q 有三高的患者可以食用燕窝不
-
0个回答Q 在经期的时候饮食要注意什么哦
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
月经期间跑步会怎么
月经提前能吃归脾丸
心肌梗塞是怎么造成
白带发黄稀是什么原
白带发黄小腹痛是什
吃避孕药之前可以吃
经期口腔溃疡是什么