首先如果你无法摄入达到基础代谢,会使应当补充的能量得不到补充,导致体能无法完全补充,影响身体基本运行。当这个时间变长后,身体会逐渐降低能耗来保护安全,能耗越来越低。
不一定会胖,因为最低能量都无法满足,没有多余的热量转化为脂肪,所以通常不会变胖,但是一旦正常进食后能量将更充分的吸收,发胖也会更容易。
这是最低的要求,基础代谢是维持生命的所有器官所需要的最低能量需要,所以必须得满足,否则对肌肉活动、神经控制、内分泌都有着影响。
同样的热量摄于转化为脂肪的概率会更低,体温会稍高一些,在正常进食后食物消化的速度会更快,更早感到饥饿。
0个回答Q 新陈代谢是什么
0个回答Q 新陈代谢慢好还是新陈代谢快好
0个回答Q 如何促进新陈代谢
0个回答Q 吃什么能够提高新陈代谢
0个回答Q 哪些运动可以提高新陈代谢
0个回答Q 怎样按摩能改善新陈代谢
0个回答Q 冬天代谢快还是夏天代谢快
0个回答Q 早餐吃啥能提高代谢
0个回答Q 饮食上要怎么做才能预防癌症?
0个回答Q 瘦肉吃多了会不会有危害啊?
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事