骨折后注意事项,骨折后要注意什么,骨折后有哪些注意事项-乐哈健康网

骨折后注意事项

2016-01-26

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很多人都有骨折的经历，当外界施加的压力超过了骨头所能够忍受的限度时，就会发生骨折现象。骨折后不仅需要进行及时有效的救治措施，在漫长的康复过程中有很多事情也是需要骨折病人小心谨慎的，那么就让我们一起来看看，骨折后都有哪些注意事项吧。

注意不要盲目补钙

骨折后忙目增加钙的摄入量并不能加速断骨的愈合，还有可能引起血钙增高的危险，只要按时医生指示，加强功能锻炼，就能够促进骨骼对钙质的吸收利用，加速断骨愈合。

骨的再生是以增加骨胶原为前提，主要依靠的是鼓膜、骨髓的作用，肉骨头的成分以磷和钙为主，大量摄入，会使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质比例失调，反而会阻碍骨头的早期愈合。

骨折发生后常会伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织劳损等情况，机体修复组织、长骨生肌、骨痂形成、化瘀消肿，都需要各种营养物的支持，保证骨折顺利愈合的关键就是营养，因此骨折病人应当以营养饮食为主，切记不要挑食。

骨折患者往往食欲不佳，有时由于活动量受到限制，相应的可能会会出现便秘的情况。因此，骨折病人饮食应该选择营养丰富，容易消化并且通便的食物，宜多吃水果、蔬菜、忌食山芋、糯米等容易胀气或是不易消化的食物。