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多囊卵巢如何受孕

2016-01-27阅读(7341)
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多囊卵巢综合征是临床出现月经稀发或闭经、不育、多毛、肥胖伴有双侧卵巢呈多囊性增大的综合征,因持续无排卵,非常难自然受孕,应积极治疗,那具体多囊卵巢如何受孕呢?

生活调理

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环境调摄

不宜居住在潮湿的环境里;在阴雨季节,要注意湿邪的侵袭。

饮食调理

少食肥甘厚味,酒类也不宜多饮,且勿过饱。多吃些蔬菜、水果,尤其是一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物,更应多食之,如白萝卜、荸荠、紫菜、海蜇、洋葱、批杷、白果、大枣、扁豆、薏苡仁、红小豆、蚕豆、包菜等。

运动锻炼

痰湿体质的多囊卵巢综合征患者,多形体肥胖,身重易倦,故应长期坚持体育锻炼,散步、慢跑、球类、游泳等,以及各种舞蹈,均可选择。活动量应逐渐增强,让疏松的皮肉逐渐转变成结实、致密之肌肉。

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