疾病预防 > 如何防肾结石 肾结石如何预防
保证足够的饮水量
每天应摄入足够的水，达到每日尿量 2.5L的目标。
钙的摄入量
食物中钙摄入应达到 1000~1200 mg/d。如果草酸钙结石患者需要使用钙补充剂，应该与食物同服。
维生素D的补充
维生素 D 缺乏的草酸钙结石患者，可补充维生素 D，但建议随访监测 24 小时尿钙排泄以及时发现高钙尿症。
动物蛋白的摄入
复发性草酸钙和尿酸肾结石的患者，可摄入适量的动物蛋白，避免高嘌呤食物。
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