疾病预防 > 如何防肾结石 肾结石如何预防
钠的摄入量
复发性含钙肾结石的患者，应每天摄入1500 mg的钠，且不应超过 2300 mg。
水果和蔬菜
富含水果、蔬菜、高纤维的饮食可起到一定的减少结石形成的保护作用。
7、不要盲目摄入 维生素 C
每天摄入 1000 mg 以上的维生素 C 补充剂会增加高草酸尿症和肾结石的风险。
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