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柏树籽的功效与作用

2018-06-27阅读(297)

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柏树籽，中国特产，除青海、新疆外，全国均有分布，为柏科植物侧柏的干燥成熟种仁，可入药，具有养心安神，润肠通便，止汗的功效。常用于阴血不足，虚烦失眠，心悸怔忡，肠燥便秘，阴虚盗汗等症。

润肠通便

5

柏树籽剥开之后就是柏子仁，含有大量的不饱和脂肪酸成分，食用后可起到润滑肠道，促进排便的作用，适合便秘人群食用。

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