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五味子能天天喝吗五味子喝多少合适

2018-07-06阅读(115)

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五味子味酸甘，性温，具有收敛固涩，益气生津，补肾宁心的功效，常用于治疗久嗽虚喘，梦遗滑精，久泻不止，自汗盗汗，心烦不眠等症，那么五味子能天天喝吗？

五味子可以怎么喝

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五味子蜂蜜茶

1、取五味子约3克，蜂蜜20克。

2、将五味子研成极细的粉末。

3、然后加入蜂蜜拌匀即可。

4、可以直接食用，也可加入温水拌匀冲服。

5、一日3次。

功效：安神、生津、润肠、养肝。

五味子绿茶

材料：绿茶3克，五味子2克，蜂蜜适量。

做法：

1、将五味子、绿茶一同放入杯中。

2、在杯中加入适量沸水冲泡，静置。

3、待温热后，加入蜂蜜，搅拌均匀。

4、可代茶饮用。

功效：清热护肝、降火明目，可以辅助治疗神经衰弱症。

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