中医养生 > 天池的准确位置图片天池的准确位置图和作用
天池的准确位置图片天池的准确位置图和作用
2018-07-11阅读(135)
天池穴属手厥阴心包经，天，指高位，池，指水聚处。穴承足少阴脉气转注而来，又近乳腺，乳腺为泌乳之所，喻之为
“池”，因而得名。下面来看看天池的准确位置图片。
天池穴适宜养生疗法
1.用手掌掌根顺时针方向旋转按摩穴位，再以逆时针方向用手掌根旋转按摩，力度以产生酸胀，微痛感为宜，每次1-3分钟，长期坚持按摩，可以有效防治乳腺增生，乳腺炎等乳腺疾病。
2.针刺：常规消毒后，取亳针斜刺或平刺该穴0.5-0.8寸深，至局部感觉酸胀，注意不可深刺。
3.艾灸，将艾条的一端点燃，悬于该穴上方2厘米熏烤5-10分钟。
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