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葛根粉什么时候吃最好 葛根粉什么季节吃最好

2018-07-11阅读(86)
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葛根粉不仅是一种药材,也是一种深受人们喜爱的保健食品,它具有退热生津、清热除烦、提高免疫、美容养颜等多种功效,那么葛根粉要什么时候吃最好呢?

哪些人不适合吃葛根粉

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1、气虚胃寒者

葛根粉的药性偏凉,有胃脘冷痛,食谷不化等气虚胃寒者吃葛根粉可能会刺激肠胃,引发或加重腹泻、便溏等不适。

2、低血压、低血糖者

葛根粉中含有的葛根素有降低血压和血糖的作用,为免体内血压或血糖水平降低引发不适,所以建议低血压、血糖患者少吃葛根粉。

3、孕妇

孕妇应少吃葛根粉,葛根粉性凉,服食过多的葛根粉可能引起孕妇肠胃不适,可能影响自身健康及胎儿的生长发育。