生活常识 > 春困是病吗
春困是病吗
2016-03-09阅读(7990)
春天来临，气温增高，人体由于一下子不能适应着季节交替的变化，会出现疲乏无力，嗜睡发困，哈欠连天的“春困”现象，春困会给人带来疲乏无力等身体上的不适，那春困是病吗？
如何克服春困
春困来的猝不及防，会影响到正常的生活与工作，其实克服春困最好的方法就是顺从人体的自然变化规律，遵守春季养生原则，做到起居劳作，精神调摄，顺应春天阳气升发，万物萌生的特点，使精神，情志，气血像春天的自然阳气一样，舒展畅达。
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