葛根粉可以随便吃吗,吃葛根粉要注意这些-乐哈健康网

葛根粉可以随便吃吗吃葛根粉要注意这些

2018-07-16

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葛根粉也是一种淀粉食品，我买了一些葛根粉回来吃，我想葛根粉并没有毒，那么葛根粉是不是可以随便吃呢？

气虚胃寒者不宜吃

气虚胃寒者建议最好不要吃葛根粉，因为葛根粉性凉，胃寒者服用可能会加剧胃肠内寒气的聚集，或加重寒气对肠胃的刺激，从而引发或加重腹部不适、吐酸水、腹泻、便溏等胃肠道反应。

建议孕妇少吃或者不吃葛根粉，葛根粉是一种寒凉食物，孕妇服食过多的葛根粉可能引起孕妇肠胃不适，或者在孕早期会影响胚胎在子宫内的着床。

葛根粉中含有葛根素，这类物质对于血压和血糖水平有一定的降低作用，所以建议低血压、低血糖患者少吃葛根粉，以免引发不适。