藏红花体寒的人能喝吗 什么体质不能喝藏红花

藏红花体寒的人能喝吗

可以适量服用。

体寒，也就是中医指的寒性体质，常具有以下特点：体型适中或偏胖，容易疲劳，面色偏白而欠华，食量较小，畏寒喜热或体温偏低，唇舌偏白偏淡等。

藏红花味甘，药性平和，具有活血化瘀、解郁安神、凉血解毒等功效，可以用于治疗血瘀所致的月经不调、痛经经闭、惊悸不安等症，它并不会加重体寒症状，所以体寒的人有以上症状，也是可以适量喝藏红花的。

体寒的人喝藏红花可以怎么喝

藏红花泡水

1、藏红花5-8根放入茶杯中。

2、加入开水冲泡。

3、盖上盖，静置3-5分钟后即可代茶饮用。

4、期间可续水3-4次，最后连藏红花一起吃下

藏红花煮粥

1、将藏红花10-15根放少量清水浸泡。

2、大米100克煮粥。

3、粥熟后倒入藏红花，搅拌均匀。

4、再煮5-10分钟作用就可以了。可加适量蜂蜜或盐调味。

体寒的人喝藏红花要注意什么

1、服用不宜过量

建议喝藏红花的服用量取1-3克即可，因藏红花的活血作用十分强，服用量超过10克，则会引起中毒反应，如：胃肠绞痛，呕吐、尿血、神志不清等症。

2、不宜天天服用

藏红花有很强的生理活性，可以刺激人体的神经和血管，天天服用可能会导致上火或精神亢奋等症状。

3、来月经时不宜服用

在服用藏红花的过程中，来月经期间建议停用藏红花，藏红花有很强的活血作用，可能会导致经血量增加、经期延长等情况，甚至有大出血的可能。

什么体质不能喝藏红花

体质是一种中医概念，中医将体质分为三种：阴阳平和（正常体质）、偏阳性（热性体质）、偏阴性（寒性体质），而藏红花药性平和，一般来说没有太大的偏向性，只要症状符合，任何体质的人都是可以适量服用藏红花的。