饮食指南 > 大黄米的功效与作用
辅助降压
大黄米含有丰富的脂肪，主要为不饱和脂肪酸，铁和磷的含量均较大米丰富，含钾高含钠低，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克 ，常吃对高血压患者有益。
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