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手腕扭伤怎么办
2016-04-11阅读(14746)
手腕是我们日常生活中使用非常频繁的一个关节，正因为使用频繁所以容易受伤，经常有人会因为大意或运动扭伤到手腕。那么手腕扭伤怎么办呢？
按摩受伤部位
手腕扭伤后的24小时之内也不能按摩受伤部位，要等毛细血管出血停止后，才可以轻柔按摩患处。
口服止痛药
手腕扭伤疼痛难忍并排除骨折可能性的情况下，可以口服一些活血中药或止痛药缓解疼痛。
指压穴位
指压太渊、大陵、阳池、阳谿、阳谷、合谷等穴位，可以消除手腕扭伤造成的疼痛与红肿。指压穴位时，手指的力量要缓缓加重，持续十秒，稍适休息后，再次指压，持续10分钟。
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