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金银花泡水治咽炎吗 咽炎喝什么茶效果最好
2018-08-10阅读(39)
由于空气污染严重或人体自身免疫能力下降或吸烟饮酒过度，现在有很多人都有咽炎症状，这种疾病给人们生活带来了很多不利影响，金银花是我们生活中一种常见的药材，很多人喜欢用金银花泡水喝，那么金银花泡水治咽炎吗？
咽炎患者日常应当注意哪些
1、注意口腔卫生
咽炎患者平时要多注意口腔卫生，在早晚、饭后坚持刷牙，减少细菌在口腔内滋生，还需纠正张口呼吸的不良习惯，可以避免空气中的粉尘对口腔的污染，从而加重咽炎的不适症状。
2、避免用嗓过度
咽炎患者要注意平时用嗓不要过度，特别是对于教师、讲解员这类经常需要讲话的人，要多注意休息，保护好嗓子。
3、坚持体育锻炼
咽炎患者平时可以适当做一些体育锻炼，如：跑步、快走、羽毛球、太极等，适当的锻炼可以增强自身体质，加强对呼吸道疾病的预防。
4、戒烟限酒
香烟及酒精不仅会刺激咽喉，加强咽喉不适感，并且对于身体其他器官也有一定的损害，所以咽炎患者最好是可以戒烟限酒。
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