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蜂蜜柠檬水可以用干柠檬吗干柠檬和新鲜柠檬哪个好

2018-08-22

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我准备做点蜂蜜柠檬水喝，但是家里只有干柠檬片，我想请问一下做蜂蜜柠檬水可以用干柠檬吗？

喝蜂蜜柠檬水的禁忌

蜂蜜柠檬水虽然没有明显的毒副作用，但是服用也不宜过多，建议一天的服用量不宜超过1000毫升，因为柠檬中有大量的酸性物质，服用过多可能会刺激肠胃，引发肠胃不适。

柠檬中含有大量的果酸，这类酸性物质对女性月经有一定的影响，可能会影响经血的排出，引发腹痛等不适，所以女性在服用时，建议尽量避免在月经期间服用。

蜂蜜中含有大量的糖类物质，极易被人体所吸收利用，糖尿病患者长期喝蜂蜜柠檬水不利于自身血糖的控制，或者有可能会导致血糖水平直接上升。

柠檬中含有大量的酸性物质，对肠胃有一定的刺激，有胃肠溃疡患者服用蜂蜜柠檬水可能会引发或加重原本腹痛、反酸、恶心等不适。