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喝土蜂蜜减肥吗 喝蜂蜜减肥方法
2018-08-30阅读(73)
有的人认为土蜂蜜是一种很好的减肥食品，但是也有的人认为蜂蜜糖分含量高，吃了会发胖，那么喝土蜂蜜究竟能不能减肥呢？
喝蜂蜜减肥方法
蜂蜜红茶
红茶本身不含卡路里，并且还有美容瘦身的功效。
做法：
1、取2克左右的红茶放入杯中。
2、冲入沸水，静置10-15分钟左右。
3、待水温冷却后，加入土蜂蜜搅匀后即可饮用。
蜂蜜柠檬水
柠檬是一种常见的水果，味道极酸，具有美白、瘦身等功效。
做法：
1、取一只柠檬用食盐搓洗干净。
2、然后切成薄片放入保鲜盒中。
3、倒入适量蜂蜜，尽量涂抹均匀。
4、然后放在冰箱中冷藏3天左右。
5、喝的时候取1-2片柠檬，冲入温水或凉水搅匀服用即可。
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