主题推荐

懒人减肥法

最快的懒人减肥法 8个你还不开始做吗

最快的懒人减肥法 8个你还不开始做吗

fighteryl 发布 2018-03-30
最快的懒人减肥法,对于绝大多数嚷着要减肥的人来说,坚持运动真是一件很困难的事,那懒人要怎么更好的减肥呢?今天给大家介绍几个,懒人也能实现的减肥法,不用泡健身房、不用夜跑,也能悄悄瘦...
懒人减肥法三天瘦十斤 懒人减肥不吃药一周瘦十斤

懒人减肥法三天瘦十斤 懒人减肥不吃药一周瘦十

阳光下的米格21 发布 2016-02-25
懒的人不会考虑运动减肥,吃减肥药又伤身体,怎么办?有适合懒人不用吃减肥药,每天正常吃吃睡睡,坚持一周就能瘦十斤的减肥法吗?下面就来看看懒人是怎么吃吃睡睡减肥。喝水减肥法合理的安排自...
懒人减肥法不花钱 三天瘦十斤

懒人减肥法不花钱 三天瘦十斤

bartlett 发布 2016-02-25
现在的懒人越来越多了,不少人不爱动又想减肥,那怎么办呢?有没有不花钱,坚持三天就能瘦十斤的懒人减肥方法呢?四大懒人减肥法不花钱早睡减肥法经医学证据证实,深度睡眠有助于刺激某种荷尔蒙...
不运动怎么减肥最快

不运动怎么减肥最快

葵Alice 发布 2016-02-24
减肥有一条黄金法则“摄入的热量少于消耗的”。也就是说想要减肥的话,必须要减少热量摄取,或者增加基础代谢。运动是属于增强基础代谢的减肥方法,不爱运动则可以找其它减肥方法增强代谢,或者...
不运动不节食不吃药的减肥方法

不运动不节食不吃药的减肥方法

错∑过、逝去 发布 2016-02-24
想减肥又不想抛弃美食,运动减肥又太累,吃减肥药伤身,那么有没有什么好的方法“不动不节食不吃药”就能轻松瘦下来呢?睡觉减肥法睡觉减肥法是经医学证据表明的一种有效减肥方法。原理主要是因...
懒人健身法则

懒人健身法则

meadows 发布 2015-09-16
健身是一种现代人所推崇的养生保健方式,它在加强人的肌肉强度和体魄的同时,可以改善人身体的一些不适症状,长时间不活动的人做一些简单的健身动作,可以活动关节,对健康是有益,生活中有些人...
最有效的懒人减肥法

最有效的懒人减肥法

冰舞恋雪66 发布 2014-10-31
一说到减肥或许就会让人想到运动、节食这些字眼。但是对于懒人来说,怎么可能会容忍自己在减肥路上有这样的辛酸史。但是懒人有懒福,他们总是能够见招拆招。想要减肥,懒人自然也要有自己的一套...
懒人瘦腿 五个对策全搞定

懒人瘦腿 五个对策全搞定

Bunny 小兔子 发布 2014-08-23
想要将粗腿变成美腿,这对于懒人们来说似乎是件很难甚至不可能的事情。因为我们都知道,想要瘦,还是要运动。可是,懒人们怎么会愿意出门甩一身臭汗回来呢?其实,大可不必为难懒人们,硬拉着他...

相关问答

  • 不想动也不想节食,但是又很胖怎么办

    运动减肥和节食减肥是最经典的减肥方式,一个是增强热量消耗,一个是减少热量摄取。如果不爱运动又贪吃的话,感觉只能通过抽脂手术或者吃减肥药减肥了。...