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哪些人不适合吃葛根粉葛根粉什么年龄吃最好

2018-09-07阅读(64)

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葛根粉是一种常见的养生保健食品，很多人在日常的时候都喜欢吃点葛根粉，但是它并不适合所有人吃，那么哪些人不适合吃葛根粉呢？

葛根粉什么搭配吃好

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葛根粉搭配红糖

材料：葛根粉10-15克，红糖适量。

1、将葛根粉放入碗中。

2、加入适量温水搅拌成糊状。

3、将红糖倒入拌匀。

4、冲入沸水，快速搅拌均匀即可。

功效：生津润燥，健脾和胃。

葛根粉搭配蜂蜜

材料：葛根粉10克左右，蜂蜜适量。

1、将葛根粉放入碗中，用温水调匀。

2、冲入沸水，边倒边搅拌直至葛根粉呈透明糊状。

3、待葛根粉稍冷却，再加入蜂蜜调匀即可。

功效：生津润燥，养颜美容。

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