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红豆能和黑豆一起吃吗 红豆和黑豆一起吃有什么作用
2018-09-10阅读(65)
红豆和黑豆是生活中常见的一种食物，营养丰富，既可以煮水喝，又可以煮粥喝，那么红豆能和黑豆一起吃吗？红豆和黑豆一起吃有什么作用？
红豆黑豆粥小孩能吃吗
小孩不宜过多食用。
一般来说，小孩的消化功能较弱，而红豆、黑豆都含有大量的膳食纤维，吃多不易消化，因此建议小孩不要过多食用红豆黑豆粥，避免出现消化不良等不适。
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