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断奶过程中乳房内有硬块怎么办

2016-05-16

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断奶时可能会出现硬块的现象，给位妈妈不用着急，这种现象一般都是正常的，可以通过下面的方法予以缓解。

按摩缓解

1. 双手轻握乳房，用手指沿乳房四周、顺时针方向转圈，然后用手指轻轻捏起乳房向乳头方向拔松，剥离胸大肌筋膜和乳房基底膜。

2. 双手握住乳房基底部，向乳头方向提拉和左右上下摇动。

3. 用左右手掌交叉均匀地揉按双侧乳房。

4. 捏住乳头向外牵拉，使乳头与乳头根部有所分离。再用热毛巾擦乳头去除乳栓。

按摩最好每日1次，每次5一10分钟。

在产后2~3天左右的时间内，催乳素的作用会使各乳腺小叶的分泌活动增加，开始分泌乳汁，乳房也会因此而迅速胀大。在哺乳过程中，如果形成了较为规律的哺乳习惯，乳房也会规律地充盈、排空。

哺乳期的女性应注意自我按摩。在此期间，女性的乳汁很容易发生淤积，从而引起乳腺小结，严重者会导致急性乳腺炎的发生，因此女性应在每次哺乳前轻轻地揉一揉乳房，或者对乳房及其周围部位进行短时间的热敷，这样有助于乳汁的疏通。此外，在哺乳的过程中也可让宝宝多吮吸稍感不适的一侧乳房，这样有利于乳房疾病的缓解。

如果断奶时出现肿块迟迟没有消退，用热毛巾敷也起不到一定的作用，则怀疑乳腺管被堵导致乳腺炎症，这个时候建议去医院检查治疗消除肿块。