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口臭吃什么食物最好 吃这些食物清新口气

2018-09-16阅读(184)
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口臭最直接的原因是,临时性进食一些刺激气味的食物 ,如大蒜、大葱等，会自然消失,并非疾病所致。那么，口臭吃什么食物最好呢？

白萝卜

5

白萝卜味甘、辛，性凉，具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾的功效。其中的芥子油还有增强食欲、加快胃肠蠕动的作用。

小米

6

小米性味甘平。具有健脾和胃、补益虚损、和中益肾、除热解毒的功效。适用于脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻者。

绿豆

7

绿豆性寒,味甘。具有清热解毒的作用。绿豆皮中的黄酮类物质对葡萄球菌等细菌有抑制作用。

玉米

8

玉米性味甘平，有健脾益胃、利水渗湿的作用。所含的谷胱甘肽,有提高口腔自洁的功能。

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