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怎样预防肩周炎 预防肩周炎的方法

2018-09-17阅读(15)
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肩周炎又称肩关节组织炎,是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右,女性发病率略高于男性,多见于体力劳动者。那么怎样预防肩周炎呢?

注意保持适中的劳动强度

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肩关节运动过度,周围软组织就会发生不可逆性的劳损,俗话讲:“积损成劳,积劳成疾。”天长日久的损伤积累,就会诱发该病的发生。

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