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足跟痛怎样预防 足跟痛的预防措施有哪些
2018-09-18阅读(175)
足跟痛可能是跟骨上长有骨刺，引起跟骨滑膜无菌性炎症，还有可能是跟腱损伤、跟腱炎引起，或跟腓、跟胫韧带等周围组织损伤等原因。那么足跟痛怎样预防呢？
补充骨质营养
多吃可以补充骨质营养、含钙量高的食物。如牛奶（乳制品）、鸡蛋、豆制品等。
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